MINDFUL TUESDAY
TERÇA DO RELAXAMENTO
COMO ESTÁ A SUA ROTINA HOJE?
Vamos lá!
PINE TREE
Pinheiro
5-6 ANOS

MINHA ROTINA ESTÁ
MUITO CORRIDA
MINHA ROTINA ESTÁ
APERTADA
ATIVIDADE
Vamos jogar?
Aperte o play e copie os passos!
A ideia é viver um momento
de relaxamento e conexão com a criança.
Aproveite
CONTEÚDO
Aproveite e veja a próxima atividade! Que tal tentar na próxima semana?
MINHA ROTINA ESTÁ
TRANQUILA
ATIVIDADE
Escolha um lugar tranquilo
e sente-se numa posição confortável.
Tenha certeza de que ninguém
vai te perturbar por 15 minutos.
Desligue a luz e assista o próximo vídeo.