ATIVIDADE

1) Tenha esta playlist já pronta para dar o play.

2) Ao colocar a sua criança para dormir, coloque esta playlist para tocar.

3) O importante desta atividade é vincular as músicas aos momentos de relaxamento. 

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*Você pode reproduzir essa playlist no carro quando estiverem juntos, se for o caso também!

CONTEÚDO

Aproveite e veja as próximas atividades! Que tal tentar na próxima semana?

ATIVIDADE

1) Chame a sua criança para uma “pausa ativa”. Isso significa que é um momento em que ambos irão relaxar, enquanto ativam o corpo.

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2) Abra esse vídeo e copie as posiçōes de yoga, elas ajudam as crianças a alcançar flexibilidade e equilíbrio.

*Serão 10 minutos de descanso e muita diversão!

CONTEÚDO

ATIVIDADE

1) Convide a sua criança a contar uma história com o corpo

2) Antes disso, indique que vocês precisam a aprender como se faz

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3) Abra o vídeo a seguir e explorem juntos as aventuras dessa história

4) Caso vocês tenham gostado, tentem inventar uma história com o corpo também!

CONTEÚDO